fashionboys

Idag har vi med oss Fredrik Lundin som är träning och hälsoexpert, och han ska dela med sig av sina uppiggande tips för att få en effektiv och häftig träningsupplevelse. Här följer en kort intervju.

J
 Hej Fredrik! Jag ser redan nu att du är snärt och häftig så att det bara smäller om det. Vad är dina hemligheter?

F
 Armhävningar och situps är den nya grejen. Det här kan du enkelt göra hemma och det ger superresultat.

J
 Oj så spännande! Men är det här verkligen allt man behöver för att bli lika vältränad som dig?

F
 Självklart inte. Häftiga proteindrycker och en kalorisnål kost är också en utav huvudingredienserna för en snygg kropp! Dessa varor finns i din närbutik och behöver inte heller kosta skjortan. Men i mitt fall blir det väl linnet. (skratt)

J
 Haha, du talade och de tre huvudingredienserna och du har delat med oss utav två, och jag talar nog för alla våra läsare när jag vill att du delar med dig utav den sista.

F
 Åtta timmars god sömn ger dig livsglädje och orken att träna lika hårt som jag gör. Jag och mina vänner brukar skoja till det och säga att det finns en fjärde ingrediens för att få ihop soppan, och det är att man måste ha en supervilja och ett leénde på läpparna i alla motgångar.











Där har vi allt något häpnandsväckande!

Outfit
Pannbandet från Unihoc är riktigt snyggt, och pricken över i:et. Ett måste på träningspassen!

Ett schysst tight mintgrönt linne ifrån Gizmo, som ger den härliga lysande känslan. Bakom detta linne ligger självförtroendet.

Fredriks favoritshorts ifrån Dee-One, som han hade redan innan han startade sin träningskarriär.

Vi tackar Fredrik för i dag, men var inte oroliga han kommer tillbaka med nya fräscha tips!

                                                                                                                                                                                -Johannes